メンヘラ製造機診断

18問で、相手を不安定にさせる関わり方をしていないかを3つの軸で測ります。無料・登録不要です。

18問で、相手を不安にさせているかが出ます

メンヘラ診断は「不安になる側」を測ります。こちらはその逆で、相手を不安定にさせる側を測ります。厄介なのは、これが冷たさではなく優しさや忙しさから出ることです。断らない人、はっきりさせない人、連絡の波が読めない人。どれも悪意はありませんが、相手の側で起きることは同じです。

🍯 受け入れすぎ

断らない・全部のむ・予定を空ける

🌫️ あいまいにする

関係をはっきりさせない・思わせぶり

🎢 揺さぶる

連絡の波が読めない・急に冷たくなる

登録不要。回答は端末の中だけで計算していて、送信も保存もしていません。

メンヘラ製造機と呼ばれる人は、たいてい冷たくありません。むしろマメで、断らず、相手の望みを先に察してくれます。問題は、その水準がずっとは続かないことです。人間なので、いつかは断る日、返せない日が来ます。相手にとってはその日が「急に変わった日」になり、そこから不安が始まります。

もうひとつ効くのが、反応の読めなさです。いつも冷たい相手より、優しいときと素っ気ないときの差が大きい相手のほうが、人は離れられなくなります。次にいつ優しくされるか分からないので、ずっと気を張っていることになるからです。

🍯 受け入れすぎ

相手は「この人は何をしても受け入れてくれる」と学習します。ところが人間なので、いつかは断る日が来ます。相手にとってはその日が「急に態度が変わった日」になり、そこから不安が始まります。優しさが原因になるのは、優しさが一定でないからです。

🌫️ あいまいにする

相手は答えが出ないまま考え続けることになります。人は、はっきり断られたときより、宙づりにされたときのほうが長く引きずります。確かめても答えが返ってこない状態が続くと、相手は自分で解釈を作るようになり、その解釈はたいてい悪いほうに転びます。

🎢 揺さぶる

いちばん強く効きます。予測できない反応は、いつも冷たい反応より人を離れられなくします。相手は次にいつ優しくされるか分からないので、常に気を張ることになります。あなたに悪気がなく、単に忙しい時期があるだけでも、相手の側で起きることは同じです。

20問のメンヘラ診断では、見捨てられ不安と親密性の回避の2軸で、自分がどの位置にいるかが出ます。