匂わせ

におわせ

はっきり言わずに、関係があることを示す投稿。

どういう意味か

恋人や特定の相手の存在を、明言せずに写真や言い回しでほのめかす投稿のことです。相手の持ち物が写り込む、同じ場所の写真を近い時間に上げる、といった形をとります。

なぜ起きるのか

関係する軸: 見捨てられ不安 と 親密性の回避 の両方

見捨てられ不安が高いときの、確認行動の一種として出ることがあります。関係が公になっていない不安を、外側からの反応で埋めようとする形です。ここには回避も少し混ざっていて、本人に「はっきりさせて」と言えないから、言わずに済む方法を選んでいます。

相手には、こう見えています

相手には「勝手に外で使われた」と受け取られることがあります。関係を隠したい理由が相手にある場合、これは最も直接的に信用を減らす行動になります。

代わりにできること

  1. 投稿する前に、本人に「載せていい?」と1回聞く。ここを通せば、匂わせではなく共有になります
  2. 外の反応で不安を埋めない。反応が良かった日ほど、翌日の不安が戻ります
  3. はっきりさせたいなら、本人にはっきり聞く。遠回りのほうが、結果として時間がかかります

出やすいタイプ

自分の位置を測ってみる

20問に答えると、見捨てられ不安と親密性の回避の点数が出て、 4つのタイプのどれかが決まります。約2分、登録不要です。

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気持ちがつらいときの無料の相談先

眠れない、食べられない、気持ちの落ち込みが2週間以上続いている。 そういうときは、診断の点数に関係なく相談できる場所があります。 どれも公的な窓口で、無料です。

  • こころの健康相談統一ダイヤル

    0570-064-556

    電話をかけた地域の公的な相談窓口につながります(受付時間は自治体ごとに異なります)。

  • #いのちSOS

    0120-061-338

    特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンクが運営。24時間365日、無料です。

  • まもろうよ こころ(厚生労働省)

    電話が苦手なら、SNSやチャットで相談できる窓口の一覧があります。

    相談窓口の一覧を見る

ほかの言葉

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